小学生（6~12岁）平均每天选择食物的参考量


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	小学生（6~12岁）平均每天选择食物的参考量	★★★

作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2009-10-13 10:49:13

文章主题词：营养与健康,疾病营养

谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯375克

动物性食物：肉75克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克

豆类及豆制品：大豆及其制品75克

蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克

烹调油：食用油15~25克

注：选自中国营养学会编《中国居民膳食指南》及"平衡膳食宝塔"

文章录入：shgs 责任编辑：shgs

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